Эти упражнения просты и доступны для каждого, а самое главное рассчитаны всего на 30 минут в день. Этого как раз достаточно для того, чтобы в суматохе современных будней найти время для укрепления своего тела и развить мышцы рук, живота, бедер, ног. Новый комплекс упражнений от Лизы Хартс настолько эффективен, что позволит увидеть результаты в самое ближайшее время!

Информация о фильме:
Название: Идеальная фигура - Путь к красоте
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:07:15
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
... Читать дальше »

В мире существует множество пород кур, различающихся по виду, окраске, особенностям разведения и направлению использования. И яйца они несут какие хотят: и белые, и зелёные, и голубые, и красные... В европейском стандарте по птицеводству числятся около 180 пород кур, но на Земле их гораздо больше. Какая именно порода мне попалась - установить не удалось, но точно домашняя и очень вкусная.

Информация о фильме:
Название: Фаршированная курица
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:08:38
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVD ... Читать дальше »

К луковичным цветам относится большинство красивоцветущих ранневесенних и весенних растений. Они используются главным образом для оформления клумб, рабаток, полян, альпийских горок, водоемов. Хороши для выгонки и среза.

Информация о фильме:
Название: Выбираем и сажаем луковичные цветы
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:05:40
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1125 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 71 Кбит/с
Размер: 102 Мб

... Читать дальше »

МММ... Три прекрасные, эфемерные, словно случайно залетевшие сюда из другого мира, бабочки в логотипе и строчка из стихотворения Тарковского как девиз: "Из тени в свет перелетая..." Всего за полгода работы: 15 миллионов вкладчиков; треть бюджета страны; выручка $50 млн. в день только по Москве; деньги, считаемые комнатами (!); рост цен на акции в 127 раз; бушующие стотысячные толпы на площадях и пр. и пр.

И за всем этим стоял всего один человек... Всего только один! Война этого человека против системы - против государства, против продажных и насквозь коррумпированных спецслужб, против олигархов, против группировок, против мафии, против всех и вся! Не случайно эта история до сих пор б ... Читать дальше »

Танцевальная аэробика — разновидность фитнес-программ на основе танца. POP-music — современный танцевальный стиль, основанный на популярной музыке различных стилей и направлений, помогающий легко освоить эти приятные и полезные упражнения. Занимаясь танцевальной аэробикой, Вы сможете улучшить самочувствие, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшить координацию движений и гибкость, и что самое важное для каждой женщины — улучшить фигуру и стать красивее и изящнее. Танцевальная аэробика — это один из самых легких и приятных способов поддержания организма в тонусе.

Информация о фильме:
Название:

Танцевальная аэробика

.

POP-Music

Жа ... Читать дальше »